অফিসে কথোপকথনের উপর ভিত্তি করে, আধুনিক ব্যক্তির পক্ষে কাজকে ঘৃণা করা একটি বড় সমস্যা। প্রকৃতপক্ষে, প্রত্যেকে অর্থের জন্য শৈশবকালে যা স্বপ্ন দেখেছিল ঠিক তেমন করে না। এবং যারা "নিজেকে খুঁজে পেতে" চান, "তাদের ভালোবাসা ছাড়েন না" চান তাদের জন্য অসংখ্য কোর্স এবং নিবন্ধগুলি সত্যিকারের জীবনে খুব একটা সহায়ক নয়। একটি অপ্রীতিকর অনুভূতি কাটিয়ে উঠতে ছোট ছোট পদক্ষেপ নেওয়া আরও অনেক স্বস্তি এনে দেয়।
প্রয়োজনীয়
ফ্রি টাইমের 1-2 ঘন্টা, নোটপ্যাড এবং কলম
নির্দেশনা
ধাপ 1
সহকর্মী এবং উর্ধ্বতনদের সাথে যোগাযোগের অনাগ্রহ থেকে কাজ করার জন্য বিচ্ছিন্নতা আলাদা করুন। আজ কেন আপনি অফিসে গিয়ে আপনার দায়িত্ব পালন করতে চান না তা বিশ্লেষণ করুন। সম্ভবত আপনি দেখতে পাবেন যে দায়িত্বগুলি কেবল কিছুই নয়, তবে আপনি আপনার সহকর্মীদের মোটেই দেখতে চান না। এই ক্ষেত্রে, আপনার উচিত একটি শালীন দলের সাথে একটি নতুন কাজ সন্ধান করার চেষ্টা করা উচিত। আপনার জীবনবৃত্তান্ত পোস্ট করুন, সাক্ষাত্কারে যান, তবে কেবল পুরানো জায়গায় দ্বন্দ্ব না জাগান don't এই জাতীয় "ক্যাডার" এর সমস্যাটি সাধারণত প্রকাশ্য সংগ্রামের মাধ্যমে নয়, দলের একটি সাধারণ পরিবর্তনের মাধ্যমে সমাধান করা হয়।
ধাপ ২
আপনি যখন কাজের প্রতি আপনার বিদ্বেষ নিয়ে ভাবছেন, আপনি এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যেতে পারেন যে আপনি কেবল খারাপ বোধ করছেন এবং এই নির্দিষ্টটি নয়, এখনই কোনও কাজ চান না। নিদ্রার অবিচ্ছিন্ন অভাব এবং শিথিল করতে অক্ষমতা, পাশাপাশি খামারে "দ্বিতীয় স্থানান্তর" - অসুস্থতার মূল কারণ। বাড়িতে কর্তৃপক্ষের প্রতিনিধি। পরিবারের প্রতিটি সদস্যকে কিছু গৃহস্থালী কাজ করতে দিন, এবং কেবল ঘুমোতে এবং খাওয়ার জন্য বাড়িতে না আসুন। ডাচ টিভি শো, রাতে সোশ্যাল মিডিয়া এবং অন্যান্য "সময় খুনি" আরও বেশি ঘুম পেতে। প্রতিদিন আধা ঘন্টা শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সহ নিজেকে সরবরাহ করুন এবং আপনি ধীরে ধীরে শিথিল হতে শুরু করবেন এবং কাজ করতে আপনার বিরক্তি হারাবেন।
ধাপ 3
বা হতে পারে আপনি কেবল কার্যকলাপ হিসাবে অফিসের কাজকে ছাড়িয়ে গেছেন। এটি ঘটে যায় যে কোনও ব্যক্তি বুঝতে পারে যে "নিজের মাথার উপরে" বস না করে একই কাজ করা এবং তার গোড়ালিটির নীচে অস্বস্তিকর চেয়ারটি আরও কার্যকর। আপনার পেশার পাশে অর্ডার সন্ধান করার চেষ্টা করুন। একটি ব্যক্তিগত গ্রাহক বেস তৈরি করুন। আপনার ভবিষ্যতের ব্যবসায়ের জন্য ক্লায়েন্ট সন্ধান, একটি ব্যক্তিগত প্রকল্প হিসাবে অফিস পরিদর্শন বিবেচনা করুন। তারপরে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি অর্থপূর্ণ হবে এবং সম্ভবত আপনি খুব কাছের ভবিষ্যতে ভাড়াটে শ্রম ছেড়ে দিতে পারেন।
