টাইম ম্যানেজমেন্ট বা টাইম ম্যানেজমেন্ট আধুনিক বাস্তবতার অন্যতম সাফল্য। সর্বোপরি, সমস্ত কিছু করার জন্য, আপনার নিজের দিনটি, এবং কখনও কখনও এক সপ্তাহ বা এক মাস এমনকি সঠিকভাবে পরিকল্পনা করা দরকার। টমেটো পদ্ধতিতে আমরা এর অন্যতম কার্যকর সহায়কের সাথে পরিচিত হচ্ছি।
ইতিহাসের একটি বিট
এই কৌশলটি গত শতাব্দীর ৮০ এর দশকে ফিরে এসেছিল ফরাসীসো সিরিলো শিক্ষার্থী দ্বারা। তিনি পড়াশোনায় তাঁর সহপাঠীদের তুলনায় লক্ষণীয়ভাবে পিছিয়ে ছিলেন, যদিও তিনি তার জন্য প্রচুর সময় ব্যয় করেছিলেন। প্রায়শ ব্যর্থতা তাকে তার শিক্ষামূলক কার্যক্রম বিশ্লেষণ করতে পরিচালিত করে। ফলস্বরূপ, সিরিলো তার পড়াশোনায় হস্তক্ষেপকারী বিঘ্ন খুঁজে পেয়েছিল। এবং তিনি নিজের সাথে একটি চুক্তি করেছিলেন: 10 মিনিটের জন্য কোনও বিঘ্ন ছাড়াই অধ্যয়ন করুন। এবং তার ছোট পাঠের সময়টি একটি টমেটো আকারে টাইমার দ্বারা পরিমাপ করা হয়েছিল। অতএব, উপায় দ্বারা, পদ্ধতি নাম।
প্রথমবারের মতো, সিরিলো একটি অভ্যন্তরীণ বিরোধ হারিয়ে ফেলেন। তবে পরে, শর্ট স্প্রিন্ট কৌশলটি একটু বিকাশ করার পরে, তিনি তার পড়াশুনা এবং ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারে সাফল্য অর্জন করেছিলেন।
বর্ণনা
পদ্ধতির সারমর্মটি হল কার্যকরী সময়কে সমান অংশে বিভক্ত করতে হবে। এবং বিকল্প কাজ এবং বিশ্রাম। প্রক্রিয়া সংগঠনের এই পদ্ধতির গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে মানব মস্তিষ্ককে ফোকাস করতে এবং তুচ্ছটিকে উপেক্ষা করতে সহায়তা করে।
এই জাতীয় প্রতিটি বিভাগ বা স্প্রিন্টকে টমেটো বলা হয়। এটি সাধারণত 25 মিনিট স্থায়ী হয়। বহিরাগত বিষয়গুলিতে বিভ্রান্ত না হয়ে টাইমার নিয়ে কাজ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। তারপরে আপনি 5 মিনিটের জন্য বিরতি নিতে পারেন। এবং আবার স্প্রিন্ট। এই জাতীয় চারটি টমেটো পরে, আপনি 15 মিনিটের জন্য বিশ্রাম নিতে পারেন।
ভাল
- অনুশীলন শো হিসাবে, সংক্ষিপ্ত স্প্রিন্টে কাজ করা, মোট ২-৩ ঘন্টা প্রদান করা ফলাফল দ্বারা 6-7-ঘন্টা প্রক্রিয়া থেকে অনেক বেশি কার্যকর।
- যেহেতু কাজ এবং বিশ্রামের স্পষ্ট বিকল্প রয়েছে, তাই মস্তিষ্ক অতিরিক্ত লোড হয় না, এবং ব্যক্তি নিজেই প্রবল থাকে।
- টমেটো পদ্ধতি মনোযোগের ঘনত্ব বাড়ায়, এটি শ্রমের দক্ষতার উদ্দীপক শত্রু - বিক্ষিপ্ত মনোযোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে।
- সময় পরিচালনা এবং গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি সম্পাদন করার জন্য এটি কেবল এক দুর্দান্ত উপায় নয়, এটি আত্ম-শৃঙ্খলার ক্ষেত্রে একটি দুর্দান্ত অনুশীলন।
বিয়োগ
- পদ্ধতির অসুবিধাগুলির মধ্যে বিকল্প কাজের অসম্ভবতা এবং স্প্রিন্ট এবং ব্রেকগুলির আকারে বিশ্রাম অন্তর্ভুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, কল-সেন্টার টেলিফোনিস্ট, পরিষেবা কর্মী এবং বিক্রয়কর্মীরা, হায়রে, এই কৌশলটি ব্যবহার করতে পারবেন না।
- প্রযুক্তি সৃজনশীল পেশার লোকদের জন্য উপযুক্ত নয়। যেহেতু অনুপ্রেরণা তাদের ক্রিয়াকলাপগুলিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং নির্দিষ্ট কাজের চক্রের কাছে নিজেকে অধিষ্ঠিত করার অর্থ সৃজনশীলতাকে স্বয়ংক্রিয়তায় হ্রাস করা।
