চাকরি হারানো বেদনাদায়ক মুহুর্ত। কারণগুলি ভিন্ন হতে পারে, তবে যে কোনও ক্ষেত্রে এটি কোনও ব্যক্তির জীবনে পরিবর্তন আনবে। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে, একত্রিত হওয়া, কর্মের পরিকল্পনাটি আঁকতে এবং এগিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ important
হাল ছাড়বেন না
নিজেকে বিব্রত ও হতাশায় পরিণত করবেন না। এটি কেবল আপনার পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দেবে। এটি করার ফলে আপনি সময় এবং সম্ভাব্য উপার্জনের সুযোগগুলি নষ্ট করবেন। আপনি যখন চাকরীটি হারাবেন সেই সময়কালে পরিবার এবং বন্ধুদের সহায়তা খুব গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠবে।
আপনার চাকরি হারানোর পরেও মর্যাদার সাথে আচরণ করুন। কেউ এ জাতীয় পরিস্থিতি থেকে নিরাপদ নয়। অন্যদের আপনাকে ব্যর্থতা হিসাবে দেখাতে দেবেন না।
নিজে থেকে বহিষ্কার হওয়ার পরে যদি আপনি হতাশার সাথে লড়াই করতে অক্ষম হন তবে একজন পেশাদার মনোবিজ্ঞানী দেখুন see তিনি পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করতে এবং পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য শক্তি খুঁজে পেতে সহায়তা করবেন।
পরিস্থিতিতে বিশ্লেষণ
পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন। কাজের শেষ স্থানে আপনার ক্রিয়া এবং ভুলগুলি বিশ্লেষণ করুন। এটি আপনাকে ভবিষ্যতে তদারকি এড়াতে দেয়। বরখাস্ত হওয়া আপনার দোষও হতে পারে।
বরখাস্ত হওয়ার ইতিবাচক দিকটি সন্ধান করুন। সম্ভবত এই মুহূর্তে আপনার ক্রিয়াকলাপের ধরণ এবং সাধারণভাবে পরিস্থিতি পরিবর্তন করা দরকার। চাকরি বদলানো আপনাকে জীবনে পরিবর্তনের সুযোগ দেয়।
লক্ষ্য স্থির কর
একটি নতুন কাজ সন্ধান করা আপনার তাত্ক্ষণিক লক্ষ্যকে তৈরি করুন। আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য একটি ধাপে ধাপে পরিকল্পনা করুন। এটি আপনাকে শক্তি একত্রিত করতে এবং অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে সহায়তা করবে।
অ্যাকশন প্ল্যানটি কোনও কাগজের টুকরোতে লিখুন এবং এটি একটি বিশিষ্ট স্থানে ঝুলিয়ে রাখুন, পাস হওয়া আইটেমগুলিকে চিহ্নিত করুন। এইভাবে আপনি দৃশ্যমানভাবে আপনার অর্জনগুলি দেখতে পাবেন এবং ফলাফলগুলি ট্র্যাক করবেন।
নিজেকে দৃv় বিশ্বাস করুন যে আপনি জীবনে একটি অপ্রীতিকর পর্যায়ে যেতে পারেন, আপনার যথেষ্ট শক্তি থাকবে। প্রয়োজনে কিছুটা বিশ্রাম নিন। এটি আপনার শক্তি সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করবে।
নিজেকে খুঁজে পেতে
আপনি কী করতে চান তা ভেবে দেখুন। পুরানো স্বপ্নকে উপলব্ধি করার সুযোগ সর্বদা থাকে। নিজের জিনিস করার কথা বিবেচনা করুন। এটি বর্তমান পরিস্থিতিতে অন্যতম সমাধান হয়ে উঠবে।
একটি নতুন কাজ নিয়োগ শুরু করুন। এটি বিজ্ঞাপন সহ সংবাদপত্র এবং সাইটগুলিকে সহায়তা করবে। আপনার আগ্রহের কাজের সুযোগগুলি তালিকাভুক্ত করুন। আরও তথ্য সন্ধান করতে, নির্দেশিত ফোনগুলিতে কল করুন। আপনার জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় কাজের অবস্থা চয়ন করুন।
আপনার জীবনবৃত্তান্ত তৈরি করুন। দক্ষতার সাথে খসড়া তৈরি করা, এটি কোনও সম্ভাব্য নিয়োগকারীকে কোনও নির্দিষ্ট কাজের জন্য আপনার দক্ষতার মূল্যায়ন করতে সহায়তা করবে। আপনার নির্বাচিত সংস্থাগুলির ইমেল ঠিকানাগুলিতে আপনার জীবনবৃত্তান্ত প্রেরণ করুন।
নিজের জন্য নতুন কিছু শুরু করতে ভয় পাবেন না। আপনার যদি কোনও নতুন পদের জন্য প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয় তবে হাল ছাড়বেন না। আরও প্রশিক্ষণ, ইন্টার্নশীপ, প্রশিক্ষণ কোর্স - এগুলি আপনার সুযোগগুলি প্রসারিত করবে এবং নতুন প্রতিভা উন্মোচন করতে দেবে।
