আপনার সময়কে সঠিকভাবে পরিচালিত করার অর্থ নিজেকে একটি সফল দিন উপহার দেওয়া এবং একটি সফল জীবন নিশ্চিত করা। জিন ব্যাপটিস্ট মলিয়ের বলেছেন, "যে সময়টি জিতল সে সবই জিতেছে।" সর্বোপরি, আপনার সময় পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া এতটা গুরুত্বপূর্ণ যে সময়সীমা আপনাকে কোনও বোকা বানায় না এবং সময়কে প্রথমে "অতিরিক্তহীন" বলে মনে হয় না এবং পরে "নির্লজ্জভাবে আপনার সামনে"। নিম্নলিখিত নির্দেশিকাগুলি আপনাকে সময়ের সাথে একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেতে এবং আপনার সময়টি একটি সুবিধাজনক উপায়ে সীমাবদ্ধ করে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য আপনার লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলি তালিকাভুক্ত করুন। আপনি নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে যেমন একটি বার্ষিক সময়কালের মধ্যে অর্জন করতে চান সেই লক্ষ্যের একটি তালিকা লিখুন। এগুলি আপনার জন্য একটি অগ্রাধিকার ক্রমে লিখুন। তারপরে কার্যগুলি এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় যেগুলি কীভাবে সম্পাদন করতে হবে তার বিবরণ দিয়ে তালিকাটি সম্পূর্ণ করুন complete
ধাপ ২
কাজগুলি সম্পন্ন করার এবং লক্ষ্য অর্জনের জন্য নিজেকে সময়সীমা নির্ধারণ করুন। একটি বাস্তবসম্মত সময় ফ্রেম লিখুন যাতে আপনি কাজগুলি সম্পূর্ণ করতে এবং লক্ষ্যগুলি অর্জন করতে পারেন। সময়সীমা সহ একটি সম্পূর্ণ করণীয় তালিকা আপনাকে ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলি এবং আরও কী কী করা দরকার, কীভাবে সেরা তা অর্জন করা ইত্যাদি সম্পর্কে সময় নষ্ট করা এড়াতে সহায়তা করবে etc. অতএব, সময় ক্ষতির বিষয়টি বিবেচনা না করে কেবল কার্য সম্পাদনের বিষয়টি বিবেচনায় রেখে সময়সীমা লিখুন। আপনার সময় নিন, সমস্ত কিছু নিয়ে ভাবুন, এই কাজের প্রক্রিয়ায় আপনি অবশ্যই অতিমাত্রায় কিছু কাটিয়ে উঠবেন, যা আপনার পক্ষে এতটা গুরুত্বপূর্ণ নয়।
ধাপ 3
দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন। আপনার লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য অনুসারে আপনার বা এই ব্যবসায়ের জন্য আপনার যে সময় প্রয়োজন তা ইঙ্গিত করুন। ছোট বিবরণগুলির একটি বিভ্রান্তিকর বর্ণনায় যাবেন না, বিশ্বব্যাপী আরও কার্যকরী সূচনা করুন, তবে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পয়েন্ট বিবেচনায় নেওয়া।
পদক্ষেপ 4
লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্যগুলির একটি সাধারণ তালিকা এবং দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা হাতে রাখুন। দিনের সাধারণ তালিকা এবং পরিকল্পনাটি পরিষ্কার হওয়া উচিত, যাতে এগুলি দেখে আপনি নিজের লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলির একটি পরিষ্কার চিত্র আপনার সামনে দেখতে পান এবং নিজেকে ভাল অবস্থানে রাখতে পারেন। এটি টেবিলে থাকতে পারে, একটি ফ্রেমে - আপনার পছন্দ হিসাবে, মূল বিষয়টি এটি সর্বদা আপনার নাগালের মধ্যে থাকা উচিত।
পদক্ষেপ 5
দিনের পরিকল্পনার প্রকৃত বাস্তবায়ন অনুসারে আপনার লক্ষ্য এবং লক্ষ্যগুলির তালিকাটি সামঞ্জস্য করুন। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি একটি খুব নিখুঁত পরিকল্পনা করেছেন, এবং এতে লিখিত সময়সীমাগুলি এখনও আপনার নাগালের মধ্যে নেই বা আপনার জন্য খুব ক্লান্তিকর হয়ে উঠছে, আপনাকে চাপজনক অবস্থায় নিয়ে যাচ্ছে, আপনার সামগ্রিক করণীয় তালিকা এবং তার জন্য পরবর্তী পরিকল্পনাগুলি সামঞ্জস্য করুন দিন, আপনার কর্মক্ষমতা এবং বর্তমান অবস্থা অনুযায়ী।
পদক্ষেপ 6
আপনি কীভাবে আপনার লক্ষ্যগুলি অর্জন করেছেন এবং সেগুলি অর্জনে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে আপনি যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয়েছেন সেগুলি প্রতিফলিত করার জন্য সময় নিন। কোনও ব্যবসা করার সময় নিজেকে "ভবিষ্যতের পরিকল্পনা", "স্ক্রোলিং" পরিস্থিতিতে ইত্যাদিতে মানসিকভাবে নিমগ্ন করবেন না দিনের বেলা নিজের সাথে কথা বলার জন্য সময় আলাদা করুন। আপনার চিন্তাভাবনাগুলি আপনাকে তাত্ক্ষণিকভাবে এবং দুঃখ ছাড়াই, অন্যদিকে নিয়ে যাচ্ছে তা লক্ষ্য করে কাজগুলি সম্পন্ন করতে স্যুইচ করুন। আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং এটি অর্জনের ফলাফলের চিত্রটি মনে রাখবেন।
পদক্ষেপ 7
বিশ্রামের জন্য সময় আছে। আপনার করণীয় তালিকায় একটি মনোরম মনোরঞ্জন অন্তর্ভুক্ত করুন যা আপনাকে আপনার পরবর্তী সফল দিনের জন্য শিথিল করতে, আনওয়াইন্ড করতে এবং শক্তি অর্জন করতে দেয়। নিজেকে আটকা পড়া ঘোড়ায় পরিণত না করার জন্য, যে ধরণের বিশ্রাম আপনাকে উত্সাহ দেয় এবং যতটা সম্ভব শক্তি দেয় আপনার পক্ষে সময় ব্যয় করবেন না। এটি তাজা বাতাসে হাঁটা, আকর্ষণীয় বই পড়া, একটি আকর্ষণীয় সিনেমা দেখা, বন্ধুদের সাথে দেখা করা বা আপনার প্রিয় খেলা অনুশীলন হতে পারে।
