যারা কাজের সময় তাদের সময়ের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ ব্যয় করেন, তাদের সহকর্মীদের সাথে সম্পর্কের বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। আপনি যদি একটি ঘনিষ্ঠ দলে কাজ করতে চান তবে এটি ভাল, যেখানে সবকিছুই বন্ধুত্ব এবং পারস্পরিক সহায়তায় নির্মিত। কিন্তু কর্মচারীরা যখন কোনও এক কর্মচারীর বিরুদ্ধে যুদ্ধ ঘোষণা করে তখন কী হবে? এই পরিস্থিতি গ্রহণ করুন বা চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করবেন?
আপনি যদি প্রতিদিন কাজ করে যাচ্ছেন, যেন লড়াইয়ের জন্য, তবে আপনি সম্ভবত জড়ো করার লক্ষ্য। পশ্চিমে বেশ বিস্তৃত এই ঘটনাটি রাশিয়ান সংস্থাগুলিতেও প্রবেশ করতে শুরু করেছে। মুবিং করা একজন কর্মচারীর বিরুদ্ধে মানসিক সন্ত্রাস; বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এটি নিয়মতান্ত্রিক হুমকির রূপ নেয়। যারা দলে "সম্পর্ক" গড়ে তোলার উপায় হিসাবে জনসমাগমকে বেছে নেন তারা "শিকারী" এর এক বিচিত্র অবস্থান গ্রহণ করেন। আক্রমণকারী পক্ষের লক্ষ্য হ'ল নৈতিকভাবে ক্রাশ করা এবং "শিকারে চালিত হওয়া" শিকার হিসাবে চিহ্নিত ব্যক্তিটিকে দলে তার পদমর্যাদা কমিয়ে দেওয়া এবং তাকে বহির্মুখী করা। প্রায়শই, মানসিক নির্যাতন একজন ব্যক্তির দ্বারা নয়, তবে একটি ঘনিষ্ঠ গোষ্ঠী দ্বারা পরিচালিত হয় (ইংরেজিতে ভিড় মানে "ভিড়" বা "যৌথ আক্রমণ")। চলাফেরার প্রায় অর্ধেক ক্ষেত্রে, পরিচালনাকারী বা তাদের কাছের ব্যক্তিরা দ্বারা এই বুলিংয়ের সূচনা করা হয়। শিকারীদের দ্বারা ব্যবহৃত সর্বাধিক সাধারণ অস্ত্রগুলি হ'ল নিয়ন্ত্রিত উপহাস, গসিপ, টিজিং এবং শিকার সম্পর্কে ব্যঙ্গাত্মক মন্তব্য। এই ধরণের মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব কোনওভাবেই নিরীহ নয় যতটা প্রথম নজরে মনে হয়। সারকাজম কোনও ব্যক্তির আত্মমর্যাদাকে আঘাত করতে পারে, তাকে হেয় করতে পারে; প্রায়শই উপহাসের ফলে আত্মমর্যাদাবোধ হ্রাস পায় decline এটি ঘটে যায় যে সংবেদনশীল সন্ত্রাসীরা সরাসরি আগ্রাসনের দিকে ঝুঁকেন, প্রকাশ্যে তাদের অপছন্দ প্রকাশ করে এবং এর বিভিন্ন রূপে শত্রুতা প্রদর্শন করে। এটি শিকারের কাছ থেকে পেশাগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য আটকাতে পারে, অতিরিক্ত কাজের আকারে একটি অযৌক্তিক বোঝা, এমনকি গুরুত্বপূর্ণ দস্তাবেজের ক্ষতিও হতে পারে, যার নিরাপত্তার জন্য ক্ষতিগ্রস্থ ব্যক্তি দায়বদ্ধ। অথবা, এক সকালে, ভুক্তভোগী ব্যক্তি, নিজেকে কর্মক্ষেত্রে খুঁজে পাওয়া, দেখতে পাবে যে তার কম্পিউটার হঠাৎ ব্যর্থ হয়েছে has কোন উদ্দেশ্যগুলি আক্রমণকারীর আচরণ নির্ধারণ করে? ভিড় করার কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই একজন ব্যক্তির "শিকার" একটি দলে শুরু হয় যেখানে নেতৃত্বের অক্ষমতার কারণে একটি অস্বাস্থ্যকর নৈতিক ও মানসিক জলবায়ু দীর্ঘকাল রাজত্ব করেছে। কখনও কখনও নেতারা ইচ্ছাকৃতভাবে দলটিকে কার্যকরভাবে পরিচালিত করতে সক্ষম হওয়ার জন্য জনসমাগমের উত্সাহ দেয়। কখনও কখনও, দুর্বল সহকর্মীর মানসিক নির্যাতন হ'ল দৈনন্দিন চাপ থেকে মুক্তি পাওয়ার এক উপায়। কর্মক্ষেত্রে মানসিক নির্যাতনের হাত থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, আপনার আচরণ এবং দলে অবস্থানের পর্যালোচনা করে শুরু করুন। আগ্রাসকরা সাধারণত স্ব-সম্মান কম লোককে লক্ষ্য করে। পারস্পরিক আগ্রাসনের সাথে আক্রমণগুলির প্রতিক্রিয়া জানাবে না, কারণ আক্রমণকারীরা কেবল এটির জন্য অপেক্ষা করছে। স্বাবলম্বী এবং শান্ত থাকুন। আপনার সম্ভাব্য ভুলগুলির প্রতিরক্ষায়, আবেগ প্রকাশ করবেন না, তবে আপত্তি যুক্তিযুক্ত করুন। একটি স্বতন্ত্র এবং আত্মবিশ্বাসী আচরণ সাধারণত আক্রমণকারীর ফিউজ হ্রাস করে এবং লড়াই থেকে আপনার বিজয়ী হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
