সকলেই শিফট কাজের সময়সূচী বা ক্রিয়াকলাপে সন্তুষ্ট হন না যেগুলি কেবল রাতের শিফটে জড়িত। যাইহোক, এমন কিছু লোক আছেন যারা কেবলমাত্র প্রয়োজনের বাইরে নয়, পুরোপুরি স্বেচ্ছাসেবীকে এই জাতীয় কাজের জন্য বেছে নেন, সকাল ৮ টা থেকে বিকেল ৫ টা পর্যন্ত "মানুষের মতো" কাজ করার সুযোগ দেওয়া হয়েছে।
নাইট শিফ্টের উপকারগুলি
প্রকৃতপক্ষে, রাতে কাজ করা খুব আকর্ষণীয় হতে পারে, বিশেষত তথাকথিত "পেঁচা" যারা তাদের নিজের উদ্যোগে কম্পিউটার বা টিভিতে সারা রাত বসে থাকার জন্য প্রস্তুত থাকে, পাশাপাশি তাদের পছন্দের শখের জন্য ঘুমাতে traditionalতিহ্যবাহী সময় ব্যয় করে থাকে । এই ধরণের লোকদের জন্য আক্ষরিক অর্থে এই জাতীয় অপারেশন তৈরি করা হয়।
সত্যই, নাইট শিফটে কাজ করা, একজন ব্যক্তি বোনাস হিসাবে এক দিনের ছুটি পান। পিক আওয়ারের সময় তাকে দোকানে যেতে হবে না, তিনি শান্তভাবে বাড়ির কাজ করতে পারেন এবং প্রিয়জনকে সময় দিতে পারেন। অবশ্যই, এটি মনে রাখা উচিত যে আপনার এখনও ঘুমের জন্য কয়েক ঘন্টা কাটাতে হবে। তবে এই সমস্যার সমাধান হতে পারে। কিছু বিশুদ্ধরূপে "নাইট" পেশাগুলি মোটেই বোঝায় না যে কোনও ব্যক্তি সারা রাত জাগ্রত থাকবে, এবং রাতের ঘড়িতে আপনি কয়েক ঘন্টার জন্য ঝুঁকতে পারেন।
রাতের শিফটের জন্য আরও একটি প্লাস হ'ল শান্ত পরিবেশ। প্রকৃতপক্ষে, ম্যানেজমেন্ট, একটি নিয়ম হিসাবে, রাতের বেলা শান্তিতে ঘুমায় এবং "কাজের প্রক্রিয়া "টিতে উপস্থিত হতে এবং হস্তক্ষেপের দিকে ঝোঁক থাকে না। রাতে, সুবিধামত স্টোরগুলিতে দর্শনার্থীদের আগমন কম হয়, এমনকি রাতের প্রহরীরাও সম্পূর্ণ একা থাকে এবং এমন কিছু করতে পারে যার কাজকর্মের সাথে সরাসরি সম্পর্ক নেই।
তদতিরিক্ত, এমন ক্রিয়াকলাপ খুঁজে পাওয়া খুব কমই দেখা যায় যার মধ্যে একজন ব্যক্তিকে প্রতি রাতে কাজ করতে হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, রাতের শিফটের পরে দীর্ঘ সাপ্তাহিক ছুটি থাকে, যা সপ্তাহের মাঝামাঝি সময়ে পড়ে যেতে পারে। এটি বিশেষত তাদের জন্য আনন্দদায়ক যারা ঘরের সদস্যরা তাদের দিনটি কাটাতে সময় কাটাতে সময় কাটাতে পছন্দ করেন।
ঠিক আছে, ভুলে যাবেন না যে নাইট শিফটগুলি দিনের শিফটের চেয়ে বেশি ব্যয়বহুল দেওয়া হয় এবং এটিও গুরুত্বপূর্ণ।
রাতে কাজের অসুবিধা
তবে, যেমন আপনি জানেন, প্রতিটি পদকের দুটি পক্ষ রয়েছে এবং রাতের কাজের কেবল অনুভূতিই নয়, বিয়োগগুলিও রয়েছে।
সবচেয়ে অপ্রীতিকর বিষয় হ'ল ঘুম এবং জাগ্রত হওয়ার স্বাভাবিক ছন্দ ব্যাহত হয় এবং এটি স্বাস্থ্যের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অন্ধকারে ঘুমানো এবং দিনের বেলা জেগে থাকা স্বাভাবিক। যদি তিনি ক্রমাগত একটি "উল্টানো" মোডে বাস করেন, ক্লান্তি ধীরে ধীরে জমে যায়, যা কর্মক্ষমতা হ্রাস, মেজাজের অবনতি এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর পরিণতি হতে পারে।
নাইট শিফ্টের আরেকটি অসুবিধা হ'ল বিভিন্ন ধরণের জরুরি পরিস্থিতি নিয়ে, যা দুর্ভাগ্যক্রমে যে কোনও কাজেই ঘটতে পারে, দিনের সমাধানের চেয়ে এগুলি সমাধান করা আরও কঠিন হতে পারে। অবশ্যই, যখন এটি দুর্ঘটনা বা অন্যান্য জরুরী পরিস্থিতিতে আসে, খুব বেশি পার্থক্য হয় না: যারা এই জাতীয় সমস্যাগুলি দূর করেন তারাও চব্বিশ ঘন্টা দায়িত্ব পালন করেন। তবে যদি কিছু কাজের মুহুর্তগুলি বাছাই করা প্রয়োজন হয় তবে এটি সকাল অবধি স্থগিত করতে হবে: সর্বোপরি, এই জাতীয় সমস্যা সমাধানের জন্য অনুমোদিত ব্যক্তিরা সাধারণত রাতে বিশ্রাম করেন।
