এটি ঘটে যে এমনকি সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং প্রিয় কাজ বিরক্তিকর হয়ে ওঠে। উত্পাদনশীলতা হ্রাস পায়, ক্লান্তি বৃদ্ধি পায় এবং এমনকি ছুটি শক্তি শ্বাস নিতে সক্ষম হয় না। এক্ষেত্রে কী করবেন তা সবার পছন্দ। অবশ্যই সমাধানটি চাকরি পরিবর্তন করা। তবে এটি সবসময় সম্ভব হয় না। তারপরে আপনাকে কাজের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে হবে। কেউ আপনাকে কাজ ভালবাসতে বাধ্য করে না। তবে আপনি নিজেকে এবং আপনার পেশা বুঝতে পারবেন, কাজের সমস্ত উপকারিতা এবং ধারণাগুলি জানতে পারেন, তাদের তুলনা করুন - এবং আপনি কাজটি সাধারণভাবে খারাপ না তা দেখে অবাক হয়ে যেতে পারেন। মূল জিনিসটি আপনাকে কর্মক্ষেত্রে কী রাখে তা সন্ধান করা। এবং হতাশার মুহুর্তগুলিতে, আপনি যখন চিৎকার করতে চান: "আমি এগুলি ঘৃণা করি!", এই অনুভূতিগুলি মনে রাখবেন। সম্ভবত এটি আপনাকে আপনার কাজের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি কিছুটা পরিবর্তন করতে সহায়তা করবে।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনি আসলে কাজ করতে ব্যয় করেন সপ্তাহে কত ঘন্টা গণনা করুন। আপনার কি কাজ করে দেরীতে থাকতে হবে এবং তা কি ক্ষতিপূরণ হয়? আপনি সপ্তাহান্তে কাজ করেন? আপনি বাড়ি থেকে কাজ এবং পিছনে ভ্রমণে কত সময় ব্যয় করেন? কোথায় খাবেন? কর্মক্ষেত্রে থাকলে, আপনি নিরাপদে এই ঘন্টাগুলি কাজের সময়গুলিতে যুক্ত করতে পারেন। যদি সময় অতিবাহিত হয় তবে এটি ভাবার কারণ … কাজের জন্য ব্যয় করা সময়ের জন্য (বিলম্ব, ঘন্টা পরে, সপ্তাহান্তে কাজ করা), আপনার ক্ষতিপূরণ দাবি করার অধিকার রয়েছে - অতিরিক্ত দিন ছুটি, দিন ছুটি, ছুটি ছাড়ার দিন বা বেতন বৃদ্ধি এবং বাড়ি থেকে কাজ করার জন্য "খালি" সময়টি দরকারী ক্রিয়াকলাপে পূর্ণ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হেডফোন সহ কোনও খেলোয়াড় কিনুন এবং গান বা অডিওবুক শুনুন। এখন আপনি কাজের সময় ব্যয় হিসাবে "সময় নষ্ট" হিসাবে বুঝতে পারবেন না। এবং বিয়োগটি একটি প্লাসে পরিণত হবে।
ধাপ ২
আপনার বেতনের আসল আকার গণনা করুন। এ থেকে মধ্যাহ্নভোজনের জন্য ব্যয় (যদি আপনি বাড়িতে না খেয়ে থাকেন) এবং পরিবহণের জন্য ব্যয় করুন। আপনি পরিবারে কত টাকা আনেন? যদি এই পরিমাণটি জীবিকা নির্বাহের স্তরের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি হয়, তবে সবকিছু এত খারাপ হয় না? আপনার বেতনের সাথে তুলনা করুন অনুরূপ উদ্যোগের সহকর্মী বা কর্মচারীদের বেতনের সাথে। আপনি কতবার অর্থ প্রদান করেন তা ভেবে দেখুন। অসুস্থ ছুটির আকার, ছুটির বেতন কত? একটি ভাল এবং স্থিতিশীল বেতন কাজ করার একটি দুর্দান্ত অনুপ্রেরণা হতে পারে।
ধাপ 3
কর্মক্ষেত্রে আপনাকে কী থামছে তা বুঝুন। সহকর্মীরাও হতে পারে? আপনি কীভাবে দলে সম্পর্ক বিকাশ করবেন? যদি আপনি অন্যের থেকে অসুস্থ বোধ করেন তবে আপনি মনস্তাত্ত্বিক প্রাচীর স্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন (যোগাযোগের সীমাবদ্ধতা), বা একটি বাস্তব - অন্য বিভাগে স্থানান্তর, শাখায়, নিজের অফিস পেতে। এবং আপনি অন্যের সাথে সম্পর্ক স্থাপনের চেষ্টা করতে পারেন, যদিও এটি সর্বদা কার্যকর হয় না।
পদক্ষেপ 4
তোমার বস কি? আপনার কাজের জন্য তার প্রয়োজনীয়তাগুলি কী? যদি আপনার বস যথাসময়ে মজুরি দেয়, ট্রাইফেলগুলির সাথে দোষ খুঁজে না পান, সহজেই আপনার পরিস্থিতিতে প্রবেশ করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, পারিবারিক কারণে খুব দ্রুত বাড়িতে চলে যান), সমস্যা সমাধানে আপনাকে সৃজনশীল হতে দেয় - নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: এটি কি নয়? বাকী অসুবিধা সহ্য করতে এমন "সোনার" কর্তাদের কী মূল্য?
পদক্ষেপ 5
কাজের পরিবেশের প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করুন। আপনার ডেস্কটপটি আপনার পছন্দ মতো সাজান। আপনার পরিবারের বা আপনার ছেলের নৈপুণ্যের একটি ফটো পোস্ট করুন - এমন কিছু বিশদ যা আপনাকে আপনার বাড়ির কথা মনে করিয়ে দেবে। শেষ অবলম্বন হিসাবে, হোম কম্পিউটারের সাথে আপনার কম্পিউটারের ডেস্কটপটি কভার করুন।
পদক্ষেপ 6
আপনার কাজের অন্যান্য সুবিধা পান। আপনার কি নিখরচায় ইন্টারনেট আছে? হতে পারে যে কেউ বাধা ছাড়াই প্রিন্টারে মুদ্রণ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, বাড়ির জন্য দরকারী রেসিপিগুলি। সীমাহীন শুল্ক সহ কোনও ফোন আছে? অথবা হতে পারে আপনার সহকর্মীরা আপনাকে একটি লিফট দেয় এবং আপনাকে পরিবহণে অর্থ ব্যয় করতে হবে না? এই ছোট ছোট জিনিসগুলি শেষ পর্যন্ত একটি বড় প্লাস যুক্ত করতে পারে।
