কিছু লোক অভিযোগ করেন যে তাদের কাছে একেবারে পর্যাপ্ত সময় নেই। আমি কাজটি দক্ষতার সাথে করতে, শিথিল করতে এবং পরিবারের সাথে সময় কাটাতে চাই, তবে ভাগ্য যেমনটি পাবে তেমনি আমাকে কিছু ত্যাগ করতে হবে। ভুল দৈনিক রুটিন, বিশৃঙ্খলা - এটাই একজন ব্যক্তির শ্রম উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধিতে বাধা দেয়। সমস্ত লোকের জন্য প্রতিদিন একই সংখ্যক ঘন্টা রয়েছে, তবে তবুও কেউ কেউ এটিকে দক্ষতার সাথে ব্যয় করেন, আবার অন্যরা কেবল এটিকে বাইরে বসে থাকেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
আপনার উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে, প্রথমে আপনার দিনটি কীভাবে পরিকল্পনা করবেন তা শিখুন। কোনও কাগজের টুকরোতে এটি করা ভাল, যেহেতু সবকিছু স্মৃতিতে রাখা শক্ত, এবং ভিজ্যুয়াল উপাদানটি খুব সুবিধাজনক। আপনার যা করতে হবে তা সমস্ত তালিকাভুক্ত করুন, কাজগুলি শেষ করার সাথে সাথেই অতিক্রম করুন।
ধাপ ২
আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য টাইমলাইনটি লিখুন। বিদেশী বস্তুর দ্বারা বিভ্রান্ত না হওয়ার জন্য, তবে পরিকল্পিত রুটিন অনুসরণ করতে এটি প্রয়োজনীয়। দিন শেষে, সম্পন্ন কাজগুলির স্টক নিন। ছুটে যাওয়ার দরকার নেই, কারণ মূল জিনিসটি কাজের গুণমান, পরিমাণ নয়।
ধাপ 3
গুরুত্ব এবং জটিলতার দ্বারা কেসগুলি র্যাঙ্ক করতে ভুলবেন না। আরও গুরুত্বপূর্ণগুলি প্রথমে করা উচিত। নিজের জন্য চিন্তা করুন, আপনি যদি এক দিনে বেশ কয়েকটি মাধ্যমিক কাজ করেন তবে আপনার আরও জটিল এবং সময়সাপেক্ষ কার্যগুলি সমাধান করার শক্তি এখনও থাকবে? দিনের শেষে, তাদের ছেড়ে দিন যা আপনাকে খুশী করে তোলে, অর্থাৎ, কঠোর দিনের পরিশ্রমের পরে, মস্তিষ্ককে বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং স্ট্রেন নয়।
পদক্ষেপ 4
আরও উত্পাদনশীল হওয়ার জন্য আপনাকে কাজ করতে আগ্রহী হতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে যে আবেদনগুলি আবেদন করে সেগুলি সম্পাদন করার চেষ্টা করুন। যদি কিছুই না থাকে তবে নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং এর দিকে এগিয়ে যান।
পদক্ষেপ 5
অসম্পূর্ণ ব্যবসা ছেড়ে যাবেন না। বিশ্বাস করুন, আপনি যদি আজ সেগুলি পূরণ করতে না চান, আগামীকাল আপনার কোনও ইচ্ছা থাকবে না। নিজের জন্য একটি নিয়ম সেট করুন: পুরানো কাজ শেষ না হওয়া পর্যন্ত নতুন কাজ শুরু করবেন না। যদি, সর্বোপরি, কেসগুলি জমে থাকে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এগুলি সাফ করুন।
পদক্ষেপ 6
একই সাথে বেশ কয়েকটি জিনিস কখনও করবেন না। এটি এমন কোনও কিছুর জন্য নয় যে জনপ্রিয় প্রবাদটি বলে যে আপনি দুটি শখের তাড়া করেন, আপনি একটিও ধরতে পারবেন না। আপনি কেবল সময় নষ্ট করবেন, এবং আপনি উচ্চমানের কোনও জিনিসই করবেন না।
পদক্ষেপ 7
নিজেকে কিছুটা বিশ্রাম দেওয়ার ব্যাপারে নিশ্চিত হন, কারণ শরীর অবশ্যই শিথিল করে। কর্মক্ষেত্রে বিশ্রাম দেবেন না! বাইরে যান, পার্কে হাঁটুন, বা ঘুমান।
