যে কেউ জানেন যে তারা কী পছন্দ করে তা করা কত আকর্ষণীয় এবং উত্তেজনাপূর্ণ। এই ধরনের কাজ শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্য দেয়, প্রচুর আনন্দ উপস্থাপন করে এবং অবশ্যই আরও আয় করে, কারণ আমরা কোনও চিহ্ন ছাড়াই সম্পূর্ণরূপে এ জাতীয় ক্রিয়াকলাপগুলিতে নিজেকে দেই। তবে সমস্যাটি হ'ল আজ আপনার পছন্দ অনুসারে একটি কাজ পাওয়া খুব কঠিন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
প্রথমত, কোনও কাজ বাছাই করার সময়, আপনি যখন 10 বছর বয়সেছিলেন তখন আপনার কী শখ ছিল এবং কী করেছিলেন তা মনে রাখবেন। এই সময়ের মধ্যেই ভবিষ্যতের পরিকল্পনাগুলির ধারণাটি তৈরি হয়েছিল যা আপনি পরবর্তী সমস্ত জীবন পরিচালনা করবেন। বাচ্চাদের সত্যই যা পছন্দ না করে তা করতে বাধ্য করা খুব কঠিন, তাই কোনও বাচ্চার শখ সবচেয়ে প্রিয় এবং সঠিক বিষয়।
ধাপ ২
ড্রাইভিং করার সময় আপনার কাছে আকর্ষণীয় যে ক্রিয়াকলাপগুলি প্রতিফলিত করুন কারণ এটি কখনও কখনও চিন্তার দিক পরিবর্তন করতে পারে এবং পরিবেশ পরিবর্তন করলে আপনি এই সমস্যাটিকে অন্য একটি কোণ থেকে দেখতে পারবেন।
ধাপ 3
কল্পনা করুন যে আপনি একটি সম্পূর্ণ অপরিচিত ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার ক্ষমতা সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করছেন বা আপনি যে কেউ প্রশংসিত হন তিনি আপনাকে তাদের নিজস্ব বিশেষ বিকল্পগুলি সরবরাহ করেন। আপনি প্রথমবার এটি করতে সক্ষম নাও হতে পারেন তবে কয়েকটি ওয়ার্কআউটের পরে, আপনি প্রচুর নতুন ক্রিয়াকলাপ আবিষ্কার করবেন।
পদক্ষেপ 4
ইতিমধ্যে আপনার পছন্দের জিনিসটি করছেন এমন ব্যক্তির সন্ধান করুন। পরামর্শের জন্য তাকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি তিনিও এই কাজটি করতে সফল হন তবে আপনি পারবেন না কেন?
পদক্ষেপ 5
নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন 8 বছর বয়সী আপনার জন্য কি করবে। বাচ্চারা কখনই বড়দের সাথে যে ফ্রেমগুলি আসে সেগুলির মধ্যে নিজেকে চাপ দেয় না। অতএব, আপনি বিপুল সংখ্যক নতুন বিকল্প পাবেন।
পদক্ষেপ 6
আপনার সমস্যা নিয়ে একটি পোস্টার একটি বিশিষ্ট স্থানে রাখুন। যতবার আপনি পাশ দিয়ে যাবেন, আপনি এটি লক্ষ্য করবেন। এবং, কয়েক দিন পরে, আপনি নতুন বিকল্পগুলি সন্ধান না করে কেবল মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়বেন।
পদক্ষেপ 7
আপনি যা ভালোবাসেন তা না করলে কি হয়? একটি কলম নিন এবং এই সমস্ত প্রভাবের তালিকা দিন। সম্ভবত টানা তালিকাটি আপনাকে এই সত্যের দিকে ঠেলে দেবে যে আপনি নিজের জন্য আরও যত্ন সহকারে দেখতে শুরু করেছেন।
পদক্ষেপ 8
নিজের পছন্দমতো চাকরি খোঁজার জন্য আপনার কী করা উচিত তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। তারপরে 30 মিনিটের জন্য বিভিন্ন ধরণের শারীরিক ক্রিয়াকলাপ করুন। হয়ে গেলে কোনও নতুন বিকল্প লিখুন। অনুশীলনের মাধ্যমে আপনার দেহ মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে এমন এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে।
পদক্ষেপ 9
একটি অভিধান নিন এবং তারপরে প্রথম পৃষ্ঠায় এটি খুলুন across আপনি যে শব্দটি লক্ষ্য করেছেন তা পড়ুন। আপনি যা পড়েন তা কীভাবে আপনাকে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করুন। কখনও কখনও বিভ্রান্তিকর চিন্তাভাবনা আপনাকে একটি বাইরের সমাধান খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
