দক্ষতা কী? এটি যখন আপনি সর্বনিম্ন প্রচেষ্টা চালিয়ে যান এবং সর্বাধিক ফলাফল পান। অনেক লোক মনে করেন যে সময় পরিচালন দক্ষতা উন্নত করতে পারে তবে অনেকের কাছে এটি অগ্রহণযোগ্য হতে দেখা যায় কারণ এটি তাদের প্রকৃতির বিপরীত।
প্রচুর প্রচেষ্টা এবং চাপ ছাড়াই সহজে এবং আনন্দের সাথে যখন জিনিসগুলি "পথে" করা হয় তখন আসল দক্ষতা হয়। তারপরে কোনও ব্যক্তি একদিনে ক্লান্ত হয়ে পড়ে না, কর্মক্ষেত্রে কঠিন দিন থেকে পুনরুদ্ধার করতে বিশাল সংস্থান ব্যয় করে না।
অবশ্যই, কিছুটা উত্তেজনা থাকতে হবে, অন্যথায় এটি কেবল উদ্বেগজনক হবে। তবে এটি নিজের বিরুদ্ধে সহিংসতার মতো দেখা উচিত নয় - এটি একটি কঠিন তবে আকর্ষণীয় কাজের সামনে যেমন একটি আনন্দদায়ক টান।
প্রক্রিয়া এই মনোভাব কিভাবে অর্জন?
- আপনার বিষয়গুলি আপনার জন্য আকর্ষণীয়, অর্থাৎ তাৎপর্যপূর্ণ ফলাফল নিয়ে আসে এবং রুটিনে তাদের ভাগ করুন।
- রুটিন সম্পর্কে নিজেকে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "এর মধ্যে কোনটি আমার কাছে সত্যই আকর্ষণীয় - এটি ফলাফলের জন্য গুরুত্বপূর্ণ?", "আমার অংশগ্রহণ ছাড়াই এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ঘটতে আমি কী করতে পারি?" আপনি যখন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, আপনি উত্তর এবং সমাধানগুলি খুঁজে পান এবং রুটিনের অর্ধেকটি অদৃশ্য হয়ে যায়। এর অর্থ গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির জন্য আরও বেশি সময় রয়েছে time একটি নিয়ম হিসাবে, রুটিন কার্যগুলি হয় হয় স্বয়ংক্রিয়, বা ডেলিগেশন করা বা কিছু প্রক্রিয়া কেবল প্রয়োজন হয় না তা বুঝতে understand
- গুরুত্বপূর্ণ সমস্যাগুলি সমাধান করতে কী দক্ষতা প্রয়োজন তা নির্ধারণ করুন এবং এই দক্ষতাগুলি পাম্প করুন।
একটি নিয়ম হিসাবে, তারপরে, দক্ষতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
তবে রুটিন থেকে মুক্তি পাওয়া এত সহজ নয়, কারণ প্রথমত, মানুষের মস্তিষ্ক নতুনটির বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করে এবং দ্বিতীয়ত, রুটিনটি দীর্ঘকাল অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। এবং অভ্যাসগুলি, যেমন আপনি জানেন, পরিত্রাণ পাওয়া বেশ কঠিন are
- কি ছাড়া অসম্ভব?
- আমি এই ক্রিয়া থেকে কি পেতে পারি?
উত্তরগুলি প্রাপ্ত হওয়ার পরে, আপনি দুটি পয়েন্ট দেখতে পাবেন: এই ক্রিয়াগুলির মোটেই প্রয়োজন হয় না, বা এই ফলাফলগুলি আরও দ্রুত এবং সহজভাবে পাওয়া যায়, তবে অন্য উপায়ে।
এটি প্রথমে করা সহজ হবে না - এটি শক স্তরের পর্যায়ে থাকবে। তবে আপনি যদি এই শকটি কাটিয়ে উঠেন তবে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে এটির জন্য এটি মূল্য ছিল।
আর কী আপনাকে কার্যকর হতে বাধা দেয়?
মাল্টিটাস্কিং যদি কোনও ব্যক্তির অনেক কাজ করে থাকে তবে সে বোকামির মতো কিছু পায় এবং সে কিছু করা বন্ধ করে দেয়। অথবা তিনি চাপ থেকে মুক্তি দিয়ে প্রয়োজনীয় কাজটি প্রতিস্থাপন করেন: তিনি ধূমপান করতে যান, কফি পান করেন, ফোনে কল করেন, সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ইত্যাদি খুলে দেন That
জীবনের প্রতিটি ব্যক্তির জীবনের কমপক্ষে বিশটি দিক রয়েছে যা এ জাতীয় অশান্তির কারণ হয়ে থাকে এবং যা সে আগামীকাল, পরশু ইত্যাদি স্থগিত করে etc.
এই বোকা মোকাবেলা কিভাবে?
আপনার নিজের মধ্যে এটি সনাক্ত করতে এবং এটির সাথে কাজ করার জন্য একটি কৌশল তৈরি করা শিখতে হবে। এটি নিম্নরূপ:
বিদ্যমান পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করুন এবং এর থেকে বেরিয়ে আসার জন্য কী অনুপস্থিত রয়েছে তা সন্ধান করুন:
- কি জ্ঞান;
- কি সংস্থান;
- কি তথ্য;
- কি অভিজ্ঞতা।
এটি কোথায় পাওয়া যাবে তা খুঁজে বের করুন। এর পরে, স্পষ্টতা এবং ত্রাণ রয়েছে, কাজগুলি এত কঠিন বলে মনে হচ্ছে না, এবং পরিস্থিতি এতটা আশাহীন নয়, কারণ এর সমাধানটি উপস্থিত হয়েছে।
