যাঁরা ইতিমধ্যে বাসা থেকে কাজটির মুখোমুখি হয়েছেন তারা পুরোপুরি ভাল জানেন: বাড়িতে মনোনিবেশ করা খুব কঠিন, কারণ ছোট ছোট ঘরোয়া কাজ এবং এক কাপ কফির জন্য বাধা দেওয়ার আকাঙ্ক্ষা ক্রমাগত বিভ্রান্ত হয়। কয়েকটি সাধারণ পয়েন্ট আপনাকে আরও উত্পাদনশীল এবং দ্রুত হতে সহায়তা করবে।
সম্ভবত বাড়ি থেকে কাজ করার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি আপনার কর্মক্ষেত্র হওয়া উচিত। এটি প্রতি সকালে যথাযথ হওয়া উচিত, সুতরাং প্রতিটি কার্যদিবসের পরে আপনাকে এটি পরিষ্কার করতে 3-5 মিনিট সময় দিতে হবে। এটি খুব কমই অপসারণের চেয়ে অনেক সহজ, তবে দীর্ঘ সময়ের জন্য। কর্মক্ষেত্রে আপনার কাজের জন্য যা যা প্রয়োজন তা থাকা উচিত: এটি নথি, নোটবুক এবং কলম, স্ট্যাপলার, স্টিকার হতে পারে।
আপনার কর্মক্ষেত্রটি আরামদায়ক এবং কার্যক্ষম হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। বিছানায় ল্যাপটপের সাথে কাজ করা অবশ্যই সুবিধাজনক, তবে স্পষ্টভাবে কোনও পৃথক ডেস্কের মতো উত্পাদনশীল নয় এমনকি এর উপস্থিতি যা ইতিমধ্যে আপনাকে গুরুতর কাজের দিকে ঠেলে দেয়। তদতিরিক্ত, সমস্ত অপ্রয়োজনীয় বিরক্তি দূর করার পরামর্শ দেওয়া হয়: টেলিভিশন, রেডিওগুলি। আত্মীয়-স্বজনদেরও এটি ব্যাখ্যা করা উচিত যে এটি আপনার জন্য একটি কার্যকরী সময়, যাতে আপনি স্ফীতিগুলি দ্বারা বিভ্রান্ত না হন।
নিজের জন্য একটি নির্দিষ্ট কাজের সময়সূচী সেট করার চেষ্টা করুন। আপনার "আপনার মেজাজ অনুযায়ী" কাজ শুরু করা উচিত নয়, প্রতিদিন একই সময়ে শুরু করার এবং শেষ করার চেষ্টা করুন। নির্ধারিত সময়ের চেয়ে অনেক কম বা বেশি বেশি কাজ না করার চেষ্টা করুন। খাবার হিসাবে, কর্মক্ষেত্রে কোনও স্যান্ডউইচ, স্যুপ বা বান থাকতে হবে না! চা ও মধ্যাহ্ন বিরতির জন্য সময় নিন time
প্রতিদিন সকালে নিজেকে প্রতিদিনের জন্য একটি করণীয় তালিকা তৈরি করুন, প্রতি সপ্তাহে সপ্তাহের জন্য গোলগুলির একটি তালিকা। এটি কেসগুলির গুরুত্ব অনুসারে বাছাইয়ের ক্ষেত্রে প্রথম ক্ষেত্রেটি গ্রহণ না করে এবং অপ্রয়োজনীয় বিষয়গুলিতে সময় নষ্ট না করে সহায়তা করবে। এই তালিকাগুলি সর্বদা আপনার চোখের সামনে রাখুন। প্রতিটি সম্পন্ন কাজ অতিক্রম করে নিজেকে পুরস্কৃত করুন। এটি আপনাকে ইতিমধ্যে কতটা করতে সক্ষম হয়েছে তা দৃশ্যত আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেবে। এছাড়াও, ভবিষ্যতে দেখা যাবে আপনি প্রতিদিন / সপ্তাহ / মাসে কতগুলি কাজ শেষ করতে পারেন, যা আপনাকে আরও পরিষ্কারভাবে কাজগুলি সেট করতে সহায়তা করবে।
এমনকি যদি আপনি এখনও সেই ওয়ার্কাহোলিক হন তবে আপনার সপ্তাহে 7 দিন কাজ করা উচিত নয়। নিজেকে সামাজিক, পরিবার, প্রিয়জন এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপের একটি সপ্তাহান্তে করুন Make এটি পরের কাজের দিন সকালে উঠা সহজ করবে, বিশ্রাম নিয়েছে এবং খুশি করবে।
