যে সমস্ত লোককে কম্পিউটারে প্রচুর সময় ব্যয় করতে হয়, তাদের পক্ষে "দক্ষতা কীভাবে উন্নত করা যায়?" এটি আশ্চর্যজনক নয় - দীর্ঘক্ষণ মনিটরের সামনে থাকা অবস্থায় একজন ব্যক্তি ক্লান্তি বোধ শুরু করে, তার মনোযোগ ছড়িয়ে ছিটিয়ে রয়েছে, যা শ্রম উত্পাদনশীলতায় নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি বিশেষত ফ্রিল্যান্সারদের ক্ষেত্রে সত্য, যাদের আয় সরাসরি তাদের কার্য সম্পাদনের উপর নির্ভর করে।
কম্পিউটারে দীর্ঘমেয়াদী কাজ, প্রচুর পরিমাণে তথ্য, একঘেয়ে কাজ, মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের ওভারস্ট্রেন - এই সমস্ত কপিরাইটারের কার্যকারিতা হ্রাসের দিকে নিয়ে যায়। ফলস্বরূপ, পাঠটি আস্তে আস্তে পরিণত হয়, হলুদ রঙের মৌরির মতো, চোখটি "ঝাপসা" হয়ে যায় এবং স্পষ্টত ভুলগুলিও লক্ষ্য করে না। আপনি অর্ডারটি হস্তান্তর করেন, গ্রাহক এটি গ্রহণ করে এবং ভুল রয়েছে। এবং এটিই - খ্যাতি হারিয়ে গেছে।
তবে, কেউ সময়সীমা বাতিল করেনি - আপনি গ্রাহককে ব্যাখ্যা করতে পারবেন না যে কীবোর্ডটি গরম ছিল, এবং মস্তিষ্কটি "ফুটন্ত" ছিল এবং তাই আদেশটি পূরণ হয়নি।
তবে, সময় মতো খারাপ মানের কাজ জমা দেওয়া সর্বোত্তম উপায় নয়। আপনি কীভাবে অন্তত অস্থায়ীভাবে আপনার দক্ষতা বাড়াতে পারেন?
একটি ক্লান্ত কপিরাইটারকে উদ্ধারের জন্য, একটি শক্ত সময়সীমার মধ্যে আটকানো হয়, অ্যারোমাথেরাপি আসে - নির্দিষ্ট অ্যারোমা অন্তঃকরণ করে যা প্রাণশক্তি বাড়ায়।
- সাইট্রাস অ্যারোমা যেমন ট্যানগারাইন, কমলা বা আঙ্গুরের মতো প্রাণবন্ততা বাড়ে, স্নিগ্ধতা দূর করে এবং মেজাজ উন্নত করে;
- ল্যাভেন্ডারের ঘ্রাণটি টাইপসের সংখ্যা 20% হ্রাস করে। তদ্ব্যতীত, এই গন্ধ মাথা ব্যাথা থেকে মুক্তি দেয় - একটি অনুলিপি লেখকের পেশাগত রোগ;
- মেলিসা, জায়ফল, রোজমেরি এবং লেমনগ্রাস স্মৃতিশক্তি উন্নত করে;
- বার্গামোট এবং ধূপ শীঘ্রই হতাশা থেকে মুক্তি পেতে পারে;
লেবু একটি অনুলিপি লেখকের জন্য খুব দরকারী - এর সুগন্ধ আপনাকে ত্রুটির শতাংশ অর্ধেক করতে দেয়।
কর্মক্ষমতা কীভাবে উন্নত করবেন - মস্তিষ্ককে "ফিড" দিন
পারফরম্যান্স বজায় রাখতে প্রতিটি কপিরাইটারকে নিম্নলিখিত পণ্যগুলি সর্বদা হাতে রাখা উচিত:
যদি চিন্তার কোনও স্ফুলিঙ্গ "মাটিতে চলে যায়", তবে নিজেকে ডার্ক চকোলেটের সাথে বিবেচনা করুন - এর কার্যকারিতা সমস্ত বিশেষজ্ঞের দ্বারা দীর্ঘকাল ধরে স্বীকৃত। মাত্র দু'জন চকোলেট কিউব দেহকে উদ্দীপ্ত করে সৃজনশীলতার জন্য সেট আপ করে।
আপনার মনোযোগ ফোকাস করার জন্য আপনার আয়রন সমৃদ্ধ খাবার প্রয়োজন need তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে কয়েক পাউন্ড স্ক্র্যাপ ধাতু হাতে রাখতে হবে। দেহে আয়রন পূরণ করতে, পর্যায়ক্রমে একটি আপেল বা বোড়োদিনো রুটির টুকরো খাওয়া যথেষ্ট।
আপনার স্মৃতিতে কি আপনার প্রচুর পরিমাণে পাঠ্য রাখা দরকার? উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে স্বাদযুক্ত গাজরের উপর স্টক আপ করুন - এই মূলের শাকগুলিতে থাকা ভিটামিনগুলি ফ্যাট-দ্রবণীয়।
বি ভিটামিনযুক্ত পণ্যগুলি নতুন তথ্যের ধারণাকে উন্নত করতে সহায়তা করে Therefore সুতরাং, প্রতিটি কপিরাইটার বাদাম, বিশেষত আখরোট এবং পাইন বাদামের পাশাপাশি ডায়েটে সামুদ্রিক খাবার থাকা উচিত।
এবং কীভাবে প্রিয় পাঠকগণ, আপনার অভিনয়কে উদ্দীপিত করবেন?
