আপনি যদি বাড়িতে, রাস্তায়, পরিবহণের ক্ষেত্রে ভাল অনুভব করেন তবে অফিসের দ্বার পেরিয়ে যাওয়ার পরে আপনি হাঁচি, কাশি বা চোখের জলের শুরু করেন, তবে আপনার অফিসে অ্যালার্জি রয়েছে। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন অনুযায়ী, গত কয়েক বছরে অফিস অ্যালার্জির ক্ষেত্রে অ্যালার্জি আক্রান্তদের সংখ্যা কয়েকগুণ বেড়েছে।
অফিস অ্যালার্জি শব্দটি বেশ সম্প্রতি আমাদের জীবনে প্রবেশ করেছে। আজ, প্রায় প্রতিটি তৃতীয় অফিস কর্মীর মধ্যে অ্যালার্জির লক্ষণ রয়েছে। এবং নিজেকে রক্ষা করতে আপনার অফিসের স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা উচিত।
অ্যালার্জির মূল অপরাধীরা হ'ল ছত্রাকের বীজ
ছাঁচের মাইক্রোস্পোরগুলি প্রধান অ্যালার্জেন n তারা তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের স্পোরগুলির সাহায্যে গুন এবং বিষ স্পেস করে। তাদের আবাস ফুলের হাঁড়ি এবং এয়ার কন্ডিশনার ফিল্টারগুলিতে। অতএব, যদি গাছগুলির যত্ন নেওয়ার সময় এবং ইচ্ছা না থাকে তবে তাদের অফিস থেকে অপসারণ করা ভাল। বা প্রতিবার ফুলের প্রতিস্থাপনের অভ্যাসটি পান যখন আপনি লক্ষ্য করবেন যে হাঁড়ির মাটিটি ছাঁচে বাড়তে শুরু করেছে। আপনি এয়ার কন্ডিশনার সম্পর্কে ভুলবেন না। ফিল্টার পরিষ্কার করার জন্য একজন প্রযুক্তিবিদকে নিয়মিত কল করুন। এবং যতক্ষণ সম্ভব ঘরটি বায়ুচলাচল করুন।
বিপদজনক ধুলা
অফিস যদি নিয়মিত ভিজে পরিষ্কার হয় তবে এর অর্থ এই নয় যে আপনি অ্যালার্জেন থেকে সুরক্ষিত রয়েছেন। সর্বোপরি, তার জন্য একটি আসল চৌম্বক হ'ল অফিস সরঞ্জাম এবং অপ্রয়োজনীয় জিনিস। কার্যদিবস শুরুর আগে প্রতিদিন অ্যান্টিসেপটিক ওয়াইপ সহ মনিটর, কীবোর্ড, মাউস মুছতে চেষ্টা করুন। আপনার চলমান ভিত্তিতে অপ্রয়োজনীয় আবর্জনা, সংরক্ষণাগারগুলির নথিগুলি ফেলে দিন এবং বাকিটি বন্ধ ক্যাবিনেটে রাখুন, আপনার কর্মক্ষেত্রটি যথাযথ করুন।
প্রিন্টার চালু আছে
অফিসে সর্বাধিক প্রয়োজনীয় জিনিস এবং এর চেয়ে কম বিপজ্জনক কোনও হ'ল প্রিন্টার। প্রিন্টার অপারেশনের সময় অণুবীক্ষণিক কালি কণাগুলি বাতাসে ফেলে দেওয়া হয়। এগুলি ত্বকে এবং শ্বাসকষ্টে জমা হয়। এটি এড়াতে ম্যানেজমেন্টকে একটি পৃথক, ভাল বায়ুচলাচলকারী অনুলিপি ঘর সরবরাহ করতে বলা উচিত। যদি এটি সম্ভব না হয় তবে আপনার ডেস্কটপ থেকে যতদূর সম্ভব মুদ্রকটি রাখুন এবং এর সাথে যোগাযোগের পরে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখ মুছুন ipe
আপাতদৃষ্টিতে সহজ সুপারিশগুলিকে অবমূল্যায়ন করবেন না। একটি সামান্য অস্থিরতা গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার মধ্যে বিকাশ করতে পারে এবং তারপরে একা প্রতিরোধ করা যথেষ্ট হবে না।
