গড়ে একজন ব্যক্তি তার জীবনের এক তৃতীয়াংশ কর্মক্ষেত্রে ব্যয় করেন। এজন্য আপনার অফিসকে কীভাবে আরও আরামদায়ক করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজনীয় কাগজপত্র, প্রতিবেদন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ডকুমেন্টেশন ছাড়াও টেবিলে আরও কয়েকটি দরকারী আইটেম থাকতে পারে। তাদের সহায়তায়, আপনি কাজের ক্ষেত্রে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
বড় মগ। যে কোনও কার্যদিবস হাতে হাতে এক কাপ গরম চা নিয়ে দ্রুত উড়ে যাবে। এটি মধ্যাহ্নভোজনে বিশেষত কার্যকর, তবে সাধারণ সময়ে আপনি সময়ে সময়ে একটি অজস্র পানীয়টি চুমুক দিতে পারেন।
ধাপ ২
নোট কাগজ. কাগজের একটি ব্লক, স্টিকার, স্টিকার যার উপর আপনি ছোট নোট তৈরি করতে পারেন। এই সমস্ত অফিসে জীবনকে ব্যাপকভাবে সহায়তা করবে এবং কর্মক্ষেত্রকে আরও আরামদায়ক করবে। বহু রঙের স্টিকারগুলিতে, আপনি দিনের জন্য একটি পরিকল্পনা আঁকতে পারেন এবং এটি একটি সুস্পষ্ট জায়গায় আটকে রাখতে পারেন। এর জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, আপনি কম বিচলিত হবেন এবং আপনার চোখের সামনে সবসময় গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরি কাজের একটি অনুস্মারক থাকবে। এবং সুন্দর রঙগুলি দৈনন্দিন জীবনের রুটিনকে সরিয়ে দিতে সহায়তা করবে।
ধাপ 3
বেশ কয়েকটি পরিবারের ছবি। আপনার প্রিয়জনের - পিতা-মাতা, সন্তান, স্বামী, প্রিয়জন বা বন্ধুবান্ধবদের ফটো সহ টেবিলের ফ্রেমগুলি রাখুন। এমনকি সবচেয়ে কঠিন মুহুর্তে, যখন সবকিছু হাতছাড়া হয়ে যায়, আপনি প্রিয়জনের মুখের হাসি মুখের দিকে নজর দিতে পারেন এবং তাদের সমর্থন অনুভব করতে পারেন।
পদক্ষেপ 4
একটি ছোট ফুল সহ একটি পাত্র। এর সাহায্যে, আপনি কেবল আপনার অফিসকে আরও আরামদায়ক করতে পারবেন না, পাশাপাশি আপনার মঙ্গলও বাড়িয়ে তুলতে পারেন। প্রধান জিনিসটি সঠিক উদ্ভিদটি বেছে নেওয়া, উদাহরণস্বরূপ, ক্যাকটি তড়িৎ চৌম্বকীয় বিকিরণ শোষণ করে এবং জেরানিয়াম স্নায়ুগুলিকে প্রশ্রয় দেয়।
পদক্ষেপ 5
একটি ড্রয়ারে একটি ছোট ম্যাগাজিন। আপনার ফ্রি সময়ে আপনি যা করতে পারেন তা কাজে রেখে দিন। যে কোনও ম্যাগাজিন যা আপনার মাথাকে ধ্রুবক কাজ থেকে কিছুটা বিরতি দেয়। অথবা একটি কথাসাহিত্যের বই যা আপনি মধ্যাহ্নভোজনে ফ্লিপ করতে পারেন। একটি সংক্ষিপ্ত বিশ্রামের জন্য কাজ থেকে বিরতি, যা আপনার কাজের সাথে সম্পর্কিত নয়, আপনি নিজের মস্তিষ্ককে রিবুট করছেন বলে মনে হয় এবং এটি আবার কাজ করার জন্য প্রস্তুত।
পদক্ষেপ 6
ক্যান্ডিস অল্প পরিমাণে ক্যান্ডি বা অন্য মিষ্টির সরবরাহ সংরক্ষণ করুন। প্রথমত, আপনি সর্বদা একটি সুস্বাদু নাস্তা দিয়ে নিজেকে উত্সাহিত করতে পারেন। দ্বিতীয়ত, মিষ্টিগুলি দ্রুত শক্তি ফিরিয়ে আনবে, মস্তিষ্কে প্রয়োজনীয় পরিমাণে গ্লুকোজ সরবরাহ করবে এবং আপনি আবার প্রফুল্ল এবং শক্তিতে বোধ করবেন।
