সময় ট্র্যাকিংয়ের ধারণাটি নতুন নয়, তবে এটি অত্যন্ত শক্তিশালী। সময় কখনই পর্যাপ্ত হয় না তা বোঝার জন্য আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি কোথায় যায়। সময় ট্র্যাকিং কৌশলগুলি এতে সহায়তা করবে।
সময়ের ধারণাটি খুব বিমূর্ত, তাই প্রথমে করণীয়কে নির্দিষ্ট কিছু হিসাবে সময়কে সংজ্ঞায়িত করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, খাবারের সাথে সময় সম্পর্কিত। সময় নষ্ট করা জাঙ্ক ফুড এবং জাঙ্ক ফুড খাওয়ার সমতুল্য, তবে এটির খোঁজ রাখা এক ধরণের খাবার ডায়েরি। এটি অত্যন্ত শৃঙ্খলাবদ্ধ। কাগজে দেখেছি যে আপনার প্রিয় টিভি শোয়ের প্রতিটি "নিরীহ" পর্বটি আপনার সপ্তাহে 20 ঘন্টা ব্যয় করে সেটি পরিবর্তনের জন্য আপনাকে উত্সাহ দেবে।
সময় ট্র্যাকিংয়ের অনুভূতিগুলির মধ্যে রয়েছে আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়াতে উপযুক্ত পদ্ধতিগুলি সনাক্ত করার ক্ষমতা, যে কোনও ব্যবসায়ের জন্য ব্যয় করা সময়ের মূল্যায়ন বা মূল্য নির্ধারণের ক্ষমতা, দায়িত্ববোধের বিকাশ, আরও বেশি করার ক্ষমতা এবং আরও ভাল মনোনিবেশ করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত হাতের কাজ।
আপনার সময়কে সর্বাধিক উত্পাদনশীল করে তোলার জন্য, তিনটি বিধি বদ্ধ থাকুন: সততা, ধারাবাহিকতা, পেটনেস (মিনিটের মধ্যে সময় পরিমাপ করুন, ঘন্টা নয়)। দুটি পন্থা রয়েছে: ক্রোনোগ্রাফিং (যেখানে আপনি এখন প্রতি 15 মিনিটে যা করছেন তা রেকর্ড করুন) এবং কার্যগুলি সহ সময় ট্র্যাকিং (যেখানে আপনি প্রতিটি সময় নতুন ক্রিয়াকলাপে যাওয়ার সময়টি রেকর্ড করেন)।
অবশ্যই, ডিজিটাল উপায়গুলি ব্যবহার করে এবং আপনার অংশগ্রহণ ছাড়াই সময় ট্র্যাক করা সম্ভব তবে এই পদ্ধতির কোনও ভাল ফলাফল দেওয়া যাবে না। সুতরাং একটি দুর্দান্ত নোটবুক কিনুন এবং একটানা ১ hours৮ ঘন্টা আপনার সময় ট্র্যাক করুন (এটি ঠিক এক সপ্তাহ)
সুতরাং, আপনার সময়টি আসলে কোথায় প্রবাহিত হচ্ছে, আপনি কী খুব বেশি সময় ব্যয় করেন এবং আপনি কী খুব কম ব্যয় করেন তা বোঝা, আপনি বুদ্ধিমানভাবে আপনার পদ্ধতির সময়কে সামঞ্জস্য করতে পারেন এবং আরও উত্পাদনশীল ব্যক্তি হতে পারেন। এছাড়াও, "টাইম ডায়েরি" রাখার এবং সঠিকভাবে সময় কাটানোর অভ্যাস তৈরি করে, দিনের শেষে, বিছানার আগে নোটগুলি পর্যালোচনা করে, আপনি আরও সন্তুষ্ট বোধ করবেন, আপনি জানতে পারবেন যে আপনি এই বিশ্রামের যোগ্য।
