মুবিং করা একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, যা অন্য কর্মচারী বা পরিচালন দ্বারা কোনও কর্মচারীকে হুমকিতে প্রকাশ করা হয়। এই প্রক্রিয়াটির পরিণতিগুলি কেবল কাজকেই নয়, ব্যক্তিগত জীবনেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। পরিসংখ্যান অনুসারে, প্রতি সেকেন্ড রাশিয়ান বসের মাধ্যমে জনাকীর্ণ হওয়ার কারণে কাজে যেতে চান না। মাথা রিমেক করা সম্ভব হবে না। কখনও কখনও এটি ছেড়ে দেওয়া আরও ভাল। তবে পরিষেবাটি ছেড়ে যাওয়া যদি পরিকল্পনাগুলির অন্তর্ভুক্ত না হয় তবে মনোবিজ্ঞানগতভাবে এই ঘটনাটিকে প্রতিহত করা সম্ভব।
নির্দেশনা
ধাপ 1
নিজেকে ইতিবাচক হতে সেট করুন। কাজের পরিস্থিতি সম্পর্কে মতামতের জন্য কাউন্সিলের প্রধানকে জিজ্ঞাসা করুন। এটি তাকে তার নিজের যোগ্যতা এবং তার মতের গুরুত্ব সম্পর্কে দৃ be় বিশ্বাসের জন্য আরও একটি সময় দেবে।
ধাপ ২
একটি গঠনমূলক পদ্ধতির গ্রহণ করুন। উন্নতির জন্য পরামর্শ দিন। অন্য কথায়, কাজের প্রক্রিয়াতে আপনার আগ্রহ দেখান। প্রস্তাব, প্রমাণ, বোঝানো।
ধাপ 3
দায়ী করা. ভাল কোনও কর্মচারীর জন্য বদনাম করার কিছু নেই। অতএব, সমস্ত কার্য সময়মতো সম্পন্ন করুন, আপনার ক্ষেত্রের সংবাদগুলি অনুসরণ করুন। উন্নত হন।
পদক্ষেপ 4
আপনার বসকে প্রশংসা করুন। প্রশংসা, প্রশংসা। শুধু কাজ নয়, চেহারা, সৃজনশীলতাও।
পদক্ষেপ 5
দ্বন্দ্বকে মনে মনে নেবেন না। কাজ জীবনের একটি অঙ্গ, সুতরাং এটির সাথে বাকী সমস্ত স্থান পূরণ করা উপযুক্ত নয়।
পদক্ষেপ 6
অফিসের দরজার বাইরে আপনার কাজ এবং এর সাথে সংযুক্ত সমস্ত কিছু ছেড়ে দিন। দিনের মাথার ঘরের দেয়ালগুলির মধ্যে দিনের নেতিবাচক ঘটনাগুলি অতিক্রম করবেন না।
