আক্রমণাত্মক হাস্যকর ক্ষেত্রে প্রায়শই মূল্যবান মিনিট অপচয় হয়: প্রয়োজনীয় তথ্য অনুসন্ধান করা, সংগ্রহ করা, জিনিসগুলিকে যথাযথভাবে স্থাপন করা। তবে আপনার জীবনকে একটু অনুকূল করে, আপনি এই সময়ের অপচয়কে সর্বনিম্ন হ্রাস করতে পারেন।
আগে থেকে প্রস্তুত
কীভাবে, স্কুল বয়সে, আপনার বাবা-মা আপনাকে সন্ধ্যায় একটি পোর্টফোলিও সংগ্রহ করতে বলেছিলেন। এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসে ফিরে আসা ভাল ধারণা। প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি সন্ধানের জন্য সকালে গোলমাল না করার জন্য, বিছানায় যাওয়ার আগে আপনি যে পোশাকটি পরতে চান তা প্রস্তুত করুন, নথি এবং অন্যান্য "প্রয়োজনীয়তা" যা আপনাকে আগামীকাল কাজের প্রয়োজন হবে। এটি খুব বেশি সময় নেয় না: উদাহরণস্বরূপ, আপনি টিভি শো দেখার সময় বাণিজ্যিক বিরতির সময় এটি করতে পারেন।
আপনি যদি প্রায়শই রাস্তায় থাকেন তবে প্রয়োজনীয় আইটেমগুলির ন্যূনতম সেট সহ একটি "জরুরি ব্রিফকেস" রাখা ভাল is এটি সুবিধাজনক প্যাকেজিংয়ে (টুথপেস্ট, ব্রাশ, সাবান, চিরুনি, শ্যাম্পু ইত্যাদি) স্বাস্থ্যকর আইটেম হতে পারে, একটি সেলাই ট্র্যাভেল কিট, একটি ছোট প্রাথমিক চিকিত্সার কিট। যতটা সম্ভব কমপ্যাক্ট এবং লাইটওয়েট হিসাবে রাস্তায় আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছুর জন্য প্যাকেজিং রাখুন। আপনার ফোনের জন্য অতিরিক্ত চার্জার কিনে নেওয়া ভাল, পাশাপাশি হুট করে (পাসপোর্ট, টিকিট ইত্যাদি) "ট্র্যাভেল কিটে" ভুলে যেতে পারে এমন জিনিসগুলির একটি তালিকা সংযুক্ত করুন।
তথ্য সংগঠিত করুন
মোবাইল ফোন বা কম্পিউটারের মতো বৈদ্যুতিন "বন্ধুরা" দুর্দান্ত তবে তারা হ'ল হঠাৎ আমাদের সবচেয়ে পরিচ্ছন্ন মুহুর্তে পরিবেশন করতে অস্বীকার করার ক্ষমতা রাখে, তাই সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ তথ্যটির নকল করা ভাল।
সর্বদা কাজ এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ উপকরণগুলি একটি স্বাধীন মাঝারি (ফ্ল্যাশ কার্ড, অপসারণযোগ্য ডিস্ক) এ স্থানান্তর করুন - এটি তথ্যের বিরক্তিকর ক্ষতি এড়াবে।
একটি নিয়মিত কাগজের নোটবুকে গুরুত্বপূর্ণ ফোন নম্বরগুলি সদৃশ করতে অলস হবেন না।
আপনি যে আকর্ষণীয় এবং প্রয়োজনীয় তথ্য ইন্টারনেটে এসেছেন তা মুদ্রণ করা এবং বিভাগ অনুসারে বিশেষ ফোল্ডারে এটি স্থাপন করা খারাপ নয়, উদাহরণস্বরূপ, "রান্না", "মেরামত", "স্বাস্থ্য" ইত্যাদি। সাময়িকী থেকে আসা ক্লিপিংসের সাহায্যে আপনি একই কাজ করতে পারেন।
বিশ্রাম নাও
বিশ্রাম কেবল কিছুই করছে না। সর্বোত্তম বিশ্রামটি হ'ল ক্রিয়াকলাপের পরিবর্তন। মানসিক কাজের সাথে শারীরিক কাজকে ছেদ করুন।
কোন অর্থে অর্গানটি আপনার পক্ষে প্রধান, তা খুঁজে বের করাও একটি ভাল ধারণা i আপনি কীভাবে সেরা উপায়ে সর্বাধিক পরিমাণের তথ্যকে উপলব্ধি করতে এবং একীকরণ করতে পারেন। আপনি যদি ভিজ্যুয়াল হন (প্রাথমিক ধারণাগুলি ভিজ্যুয়াল উপলব্ধির মাধ্যমে আসে), শিথিলতার জন্য কম্পিউটার বা টিভিতে না বসে বরং সংগীত শুনতে বা স্নান করা ভাল। শিথিলকরণের জন্য অডিওটির সম্পূর্ণ নীরবতা দরকার। কিনেস্টেথিকের জন্য বিশ্রাম হস্তশিল্প বা রান্না করা হবে।
