কর্মক্ষেত্রে বিভিন্ন লোকের সাথে দেখা হতে পারে, কারণ দলটি কাজের মতো একইভাবে বেছে নেওয়া যায় না। কখনও কখনও তরুণ এবং এমনকি বেশ অভিজ্ঞ কর্মীদের তাদের উচ্চপদস্থ ব্যক্তিদের কাছ থেকে অপমান সহ্য করতে হয়।
কর্মক্ষেত্রে অবমাননার কারণগুলি পৃথক হতে পারে: নতুন কর্মচারীর পক্ষে অপছন্দ, চরিত্রের ভিন্নতা, কোনও ব্যক্তির আচরণের উদ্দেশ্য সম্পর্কে ভুল বোঝাবুঝি, কোনও বস বা কর্মচারীর দ্বন্দ্ব। যাইহোক, কর্মক্ষেত্রে অবমাননা একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা, যে কোনও কর্মচারীর পক্ষে এই জাতীয় চিকিত্সা করা হয়েছে তার পক্ষে অত্যন্ত অপ্রিয় এবং বেদনাদায়ক। যখন কোনও ব্যক্তিকে এইরকম চাপজনক পরিস্থিতিতে কাজ করতে হয়, ক্রমাগত কোনও ভুল করার ভয় থাকে, অন্য তিরস্কার পেতে হয়, তখন সে অনুপ্রেরণা হারিয়ে ফেলে, নিজের প্রতি বিশ্বাস এবং কাজ করার সমস্ত ইচ্ছা অদৃশ্য হয়ে যায়। এবং বসের পরে কিছু অধস্তন কর্মচারীর সাথে ঠিক একইভাবে আচরণ শুরু করতে পারে। অবশ্যই, এইরকম পরিস্থিতিতে কর্মক্ষেত্রে দীর্ঘ সময় ধরে থাকা খুব কঠিন।
এই পরিস্থিতিতে কি করা উচিত?
একজন কর্মচারী যিনি সর্বপ্রথম লাঞ্ছিত হয়েছেন তা স্বীকার করা দরকার। অনেকে অপমানের বিষয়টি খেয়াল করতে চান না, তারা মনে করেন যে নেতার এমন আচরণ একটি আদর্শ, যেহেতু বস কোনও আপত্তিজনক কিছু বলে, তাই কর্মচারী এটির জন্য উপযুক্ত। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি হয় না, নেতার কোনও ঝোঁক অবমাননার আকারে প্রকাশ করা যায় না। আপনি দৃ job়ভাবে নিশ্চিত হন যে আপনি নিজের কাজটি ভাল করে নিচ্ছেন তা এই জাতীয় ক্রিয়াকে ন্যায়সঙ্গত করার, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হারানোর, নিজের আত্ম-সম্মান হ্রাস করার দরকার নেই। অপমানের প্রধান প্ররোচিতকারী এবং তাদের সমর্থনকারীদের সনাক্ত করুন, সাধারণত এটি দুই বা তিনজন লোক হতে পারে, কম সংখ্যক কর্মচারীর সংখ্যা কম থাকে। আপনার সাথে কে সহানুভূতি রাখে বা অন্তত নিরপেক্ষ আচরণ করে তাও লক্ষ করা উচিত। এই ব্যক্তিরা ভবিষ্যতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এখন উদ্ভূত দ্বন্দ্ব বা ভুল বোঝাবুঝির সমাধান করার চেষ্টা করা সার্থক।
মাথা দ্বারা বিরোধ সমাধান
প্রথমত, আপনার বসের সাথে সততার সাথে কথা বলা ভাল। সম্ভবত তিনি বুঝতেও পারেন না যে তিনি কর্মচারীদের অবমাননা করছেন। আপনার নিজের ভয় এবং উদ্বেগ সম্পর্কে আমাদের বলুন, তাঁর মনোভাবটি মসৃণ করার চেষ্টা করুন, তাঁর সামনে আপনি কী ভুল করেছেন, তা খুঁজে বের করুন, আপনি কী ভুল করছেন, তিনি কেন আপনার সাথে এত কঠোর আচরণ করেন? এছাড়াও, তাকে পরামর্শ বা সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করার চেষ্টা করুন, এটি তাকে চাটুকার করতে পারে এবং তিনি আপনার প্রতি তার মনোভাব বদলাবেন।
দ্বিতীয় উপায়টি হ'ল সহানুভূতিশীল বা নিরপেক্ষ লোকদের আপনার দলকে একত্রিত করা যারা আপনার অবমাননাতে অংশ নেয় না। তাঁর সাথে চ্যাট করুন, কাছাকাছি যাওয়ার চেষ্টা করুন - এক সাথে মধ্যাহ্নভোজ করুন, আকর্ষণীয় বিষয়গুলি আলোচনা করুন, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন বা নিজেই এটি অফার করুন। আপনি আপনার বিভাগের কর্মচারীদের সাথেই নয়, প্রতিবেশী ব্যক্তির সাথেও যোগাযোগ স্থাপন করতে সক্ষম হন এবং আপনি তাদের কর্তাদেরও জানেন It হতে পারে তাদের মধ্যে কেউ আপনাকে তার বিভাগে স্থানান্তর করতে চায় তবে অবমাননা বন্ধ হবে। তবে এটি না ঘটলেও, আপনি অন্য লোকের সমর্থন তালিকাভুক্ত করতে পারেন, আপনি একটি ছোট অভ্যুত্থানের ব্যবস্থা করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনার উর্ধ্বতনদের সাথে কথা বলুন এবং পুরো অবমানন পরিস্থিতি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করুন। সবকিছু শান্তভাবে বলুন এবং উদ্দেশ্যমূলক হন, বিরোধ নিষ্পত্তি করতে বলুন। সাধারণত, আপনার উর্ধ্বতনদের সাথে কথা বলার পরে, আপনার লাইন ম্যানেজার তার রাগকে মাঝারি করতে পারেন।
যদি এটি কার্যকর না হয় তবে নিজের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন, উদাহরণস্বরূপ, ছয় মাস বা এক বছরের জন্য কাজ করা, অভিজ্ঞতা অর্জন করুন এবং তারপরে প্রস্থান করুন। এটি অবশ্যই ভাল প্রেরণা জোগায়, তবে এটি কেবল সর্বশেষ অবলম্বন হিসাবে করার মতো: যখন আপনার অর্থের দরকার হয় তখন আপনি নিজের কাজটি পছন্দ করেন বা এটি একটি খুব মর্যাদাপূর্ণ জায়গা, যার এনালগটি খুঁজে পাওয়া এত সহজ হবে না । আপনার যদি এরকম কারণ না থাকে তবে নির্দ্বিধায় এই অবস্থানটি ছেড়ে যান। আপনার যদি এতটা স্নায়ু ব্যয় করতে হয় তবে আপনার এটি ধরে রাখা উচিত নয়।
