কার্যদিবসের শুরুতে অনেক কিছুই নির্ভর করে। এটি কাজের প্রথম ঘন্টাগুলিতেই মস্তিষ্ক ক্রিয়াকলাপের শীর্ষে থাকে, তখন দক্ষতা হ্রাস শুরু হয় begins সুতরাং, কাজ শুরু করার জন্য সঠিক সময়টি বেছে নেওয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ।
নির্দেশনা
ধাপ 1
ব্যক্তিগত কার্যকারিতা সম্পর্কিত অনেকগুলি বই অনুসারে, শুরু করার সেরা সময়টি খুব ভোরে। উদাহরণস্বরূপ, স্ব-স্বীকৃত স্ব-বিকাশ প্রশিক্ষক স্টিভ পাভলিনা প্রতিদিন ভোর পাঁচটায় উঠে পড়েন এবং মধ্যাহ্নভোজনের আগে সমস্ত ত্রুটি সহ্য করার সময় পান। স্টিভেন কোভী, রবিন শর্মা, ডেভিড অ্যালেন এবং অন্যান্যরা প্রায় একই কথা বলেছেন।
ধাপ ২
তবে, এই প্রশ্নের সঠিক কোনও উত্তর পাওয়া যাবে না, যেহেতু প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র। কেউ কেউ সন্ধ্যায় কাজ করতে পছন্দ করেন, আবার কেউ কেউ সকালে। নিজের মঙ্গল এবং অভিজ্ঞতার দিকে মনোনিবেশ করা ভাল। যদি আপনি জানেন যে সকাল পাঁচটা বাজে আপনার ইচ্ছাশক্তি এবং কাজ করার ইচ্ছাটি সর্বাধিক হবে, তবে এই তথ্যটি পরিষেবাতে নেওয়া মূল্যবান।
ধাপ 3
আপনি নিজের বায়োরিথমগুলিও বিশ্লেষণ করতে পারেন। ইন্টারনেটে এমন অনেকগুলি অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আপনাকে জীবনের বিভিন্ন ক্ষেত্রে উত্থান-পতন নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি এগুলিকে বিশ্বাস না করেন তবে কেবল আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি বিশ্লেষণ করুন। আপনি কখন সর্বাধিক কাজ শেষ করেন এবং কখন আপনি কম কাজ করেন তা দেখুন।
পদক্ষেপ 4
বাড়ি থেকে কাজ করার সময় এই নির্দেশিকাগুলি প্রয়োগ করার সবচেয়ে সহজ উপায়। আপনি সময়সূচিটি নিজেই সেট করেছেন, যাতে আপনি একটি আরামদায়ক পরিবেশে কাজ করতে পারেন। সকালে পরীক্ষা করার জন্য এবং সকালে 2-3 সপ্তাহ কাজ করার চেষ্টা করা এবং সন্ধ্যায় একই পরিমাণে কাজ করা ভাল। ফলাফল লিখুন এবং সিদ্ধান্তে আঁকুন।
পদক্ষেপ 5
আপনি যদি অফিসে একচেটিয়াভাবে কাজ করেন, তবে ব্যবসায়ের পরিকল্পনার অবলম্বন করুন। উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও কার্যদিবসের শুরুতে আপনি দক্ষতার তুলনায় পরিষ্কারভাবে নিকৃষ্ট হন তবে কিছু ছোট, তুচ্ছ কার্য সম্পাদন করুন। তারপরে, আপনি আপনার শিখরের কাছাকাছি যাওয়ার সাথে সাথে আরও এবং বেশি চ্যালেঞ্জিং কাজ শুরু করুন।
পদক্ষেপ 6
ম্যানেজমেন্টের সাথে কথা বলুন। আপনি নির্ধারিত সমস্ত ঘন্টা কাজ করার শর্ত থাকলে আপনাকে পরে বা তার আগে আসতে দেওয়া হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রাতের বেলা খুব ভাল কাজ করেন, তবে মূল সময়কালে কাজের ক্রিয়াকলাপটি পিছনে ফেলে কিছু কাজ বাড়িতে নিয়ে যান।
পদক্ষেপ 7
মনে রাখবেন যে নতুন সময়টি আপনার কাছে অকার্যকর বলে মনে হতে পারে কারণ আপনি এতে অভ্যস্ত নন। মূলত, আপনি কোনও অভ্যাস তৈরি করলে দিনের যে কোনও সময় নিখুঁতভাবে কাজ করতে পারেন। এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে শৈশবে অনেককে নিত্যদিনের রুটিন আপ করতে শেখানো হয়েছিল। যখন শরীর একই সময়ে বেশ কয়েকটি দিন একই ক্রিয়াকলাপ করে তখন এটি সময়ের সাথে সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং তার কাজটিকে অনুকূল করে তোলে। সুতরাং, এমনকি আপনার বর্তমান শুরুর সময়টিও সেরা হতে পারে।
