কখনও কখনও যে ব্যক্তি বাড়ি থেকে কাজ করতে অভ্যস্ত তাকে অফিসের কাজে ফিরে আসতে হয়। এটি সবার পক্ষে সহজ নয়: সমস্ত লোক আলাদা এবং অফিসের পরিবেশ কারও উপর হতাশাজনক প্রভাব ফেলে। তবে, অতিরঞ্জিত করবেন না: আপনি কিছু নিয়ম মেনে চললে অফিসে টিকে থাকতে পারবেন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
অফিসে আপনাকে বাঁচতে সাহায্য করবে এমন প্রধান জিনিস হ'ল আপনার মনোভাব। আপনি যদি গসিপ এবং ষড়যন্ত্র সম্পর্কে গুরুতর চিন্তা নিয়ে কাজ করতে যান, একজন অভদ্র বস, রুটিন, তবে অবশ্যই আপনার খুব কঠিন সময় কাটবে, কারণ প্রথমত, অফিসের সেটিংয়ে, আপনি এটি দেখতে পাবেন। অবশ্যই, কোনও অফিসে যথেষ্ট এবং খুব মনোরম মানুষ এবং রুটিন নেই, তবে একই সময়ে, প্রায় সর্বত্র যথেষ্ট ইতিবাচক মুহুর্ত রয়েছে। তাদের সাথে টিউন করুন। অফিসের জীবনের সুবিধাগুলি সম্পর্কেও চিন্তা করুন: কাছাকাছি এমন কর্মচারী আছেন যারা সাহায্য করতে পারেন, একটি সুস্পষ্ট সময়সূচী রয়েছে ইত্যাদি। এই ধরনের স্ব-সম্মোহন খুব কার্যকর।
ধাপ ২
তবে যদি আপনার সবচেয়ে খারাপ ভয় সত্য হয়ে যায় এবং আপনি অফিসে অস্বস্তি বোধ করেন তবে অপ্রীতিকর পরিণতি হ্রাস করার চেষ্টা করুন। আপনার কাছে অপ্রীতিকর লোকের সাথে যোগাযোগকে হ্রাস করুন - সাধারণ কথোপকথনে অংশ নেবেন না, যদি এই জাতীয় লোকেরা তাদের সাথে অংশ নেয়, তাদের সাথে নৈশভোজে যান না, ইত্যাদি। যদি আপনার বস এমন একজনের মধ্যে থাকেন, যাদের সাথে আপনার যোগাযোগ করতে হবে, তার সাথে কথা বলার সময় নিজেকে যতটা সম্ভব মনস্তাত্ত্বিকভাবে দূরত্ব দেওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন যে কেবলমাত্র কাজ আপনাকে সংযুক্ত করে।
ধাপ 3
আপনার সম্পর্কে গসিপিং এড়ানোর জন্য, নিজের সম্পর্কে খুব বেশি কথা না বলার চেষ্টা করুন। সবার জন্য সর্বাধিক সাধারণ কর্মচারী হোন, যার প্রত্যেকের মতো সবকিছু রয়েছে: কাজ, বাড়ি, বন্ধুবান্ধব, শিশু। কারওই এটি জানা দরকার নেই, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ভাইয়ের সাথে আপনার খুব ভাল সম্পর্ক নেই, এমনকি সেইসব কর্মচারীও যাদের আপনি প্রায় বন্ধু হিসাবে বিবেচনা শুরু করেছিলেন। যদি গসিপ দেখা দেয় তবে এটিকে তেমন গুরুত্ব দেবেন না: যে লোকেরা এটি ছড়িয়ে দিয়েছিল তাদের সবসময় বিশ্বাস করা হয় না।
পদক্ষেপ 4
এমনকি সবচেয়ে জাগতিক কাজ আরও সহজ হয়ে যায় যদি আপনি জানেন যে এর পরে আপনার নিজের সাথে প্রতিদান দেওয়ার মতো কিছু রয়েছে। এটি মনোরম সহকর্মীদের সাথে কাছের একটি ক্যাফেতে সন্ধ্যার সমাবেশ এবং অফিসের পরে আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ হতে পারে। সন্ধ্যা 6 টার পরে, জীবন সবেমাত্র শুরু: আপনি প্রেক্ষাগৃহ বা সিনেমাতে যেতে পারেন, ফ্লেমেঙ্কোর জন্য সাইন আপ করতে পারেন, আপনার ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা বন্ধুদের সাথে ডিনার করার aতিহ্য তৈরি করতে পারেন।
পদক্ষেপ 5
মনে রাখবেন যে কোনও কাজের শৈলী, সে অফিস হোক বা ফ্রিল্যান্সের, তার গুণাবলী এবং শালীনতা থাকতে পারে। অফিসের সুবিধাগুলি ব্যবহার করুন - যেমন একটি সুস্পষ্ট সময়সূচী যা আপনাকে আগে থেকেই সমস্ত পরিকল্পনা করার সুযোগ দেয়, নতুন ব্যক্তিদের (সহকর্মীদের) সাথে যোগাযোগের, আরও সফল বিশেষজ্ঞের সাথে কাজ করার সময় আপনার পেশাদার স্তর বাড়ানোর জন্য, অবশেষে একটি অফিসে দুপুরের খাবারের সুযোগ বা নিকটস্থ একটি ক্যাফে, ঘরে তৈরি খাবার রান্না করতে সময় এবং প্রচেষ্টা নষ্ট না করে।
